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腕と大胸筋鍛えるのに腕立てするのとダンベル買うのとどっちのがいい？

「頭にくるぜ･･･」を口癖にしてるんだけど、いまいちモテないから新しい口癖考えてくれない？

ニートだけど痩せたいからアドバイスくれ

天下一品支持70％　ラーメン二郎支持30％　オタ「天一はラーメンじゃない。汁はペースト。」

ニートだけど毎日暇すぎる　お前ら何してるの？


腕と大胸筋鍛えるのに腕立てするのとダンベル買うのとどっちのがいい？


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