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ダンベルを持ち上げるより、むしろゆっくり下げる動きの方が筋トレ効果がアップするという研究結果

【画像】まん「ジムきた♥」ﾊﾟｼｬ

バカ「チビが筋トレしてもダサいだけｗｗｗ」ワイ「はぁ、それではこちらの画像をご覧下さい」

2001年大晦日格闘技の主役・安田忠夫の転落人生…　今でもギャンブルはやめられずその日暮らし

筋トレ始めたワイ「ダンベル片手20kg買えばずっと使えるやろ！」　


【オススメ】野菜嫌いのお子さんにおすすめしたい、星型のおもちが可愛すぎる！！！


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