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ランニング始めてから3ヶ月経ったから効果書いてくｗｗｗｗｗ

110kg超えデブが24時間で100km歩けるか

【画像】篠原涼子、すっぴん＆メーク後のビフォーアフター公開

太ってないのに二重顎の人！！（女性）

毎日1万歩目安で歩いたら、４ヶ月でふともも52cm→45.5cm、ふくらはぎ33cm→31.5cmになったよ


カラオケダイエットで痩せた方いますか？


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