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たった「1日10回」で最高に効果の出る腹筋法！

腹8分目ってどのくらい？

悩みを人に言えない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

周囲から変人扱いされてるんだけど、常識人になりたい

有酸素運動は必要ないって説が出てるけど実際どうなの？


ダイエットに３回成功してるけど、何か質問ある？


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