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【衝撃】アフリカ人、ヴィーガンでも筋肉バキバキになれることを証明してしまう

炭水化物・糖質をカットして痩せるって言うが、カロリーは無視でいいの？

俺の睡眠の質、ヤバイくらい悪すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オートミール「いくら食べても太りません。たんぱく質と食物繊維豊富です。米より安いです」食わない理由

ワイ「自炊めんどいし外食するかぁ」


食事の制限をやめて痩せた方はいますか？


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