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７㎏のダイエットに成功した自分が実践していた５つのこと

【調査】低所得者ほど肉や野菜を食べずに穀物中心の食生活　喫煙率も高く、健康診断も受けない

3ヶ月間牛丼食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3ヶ月で103kg→92kgまで痩せたけど、ペースを上げるにはどうしたらいい？

食事中テレビ見ない家ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


くびれを作りたい！ウエスト細！と言わせるためのダイエット


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