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ダイエットなんて1日1000kcal以内に抑えて毎日5km走れば絶対成功する

毎日スクワット100回やってるのに全然痩せんのやが

【テレビ】 元AKB48光宗薫、極端すぎる食生活告白 「りんご１個とかしか食べない」 明石家さんまも絶句

女ニートだけど一週間お風呂入らなかったら肌が黒ずんできた(´・ω・`)

自炊しようと思うんだけど栄養があって安い食材教えて


【朗報】ダルビッシュ「わけのわかんない体幹トレじゃなくBIG3を中心としたメニューにしろ」自己満足な日本のトレーナーに苦言


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