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ワイデブ、今日も日課のランニングを終え帰宅

コカ・コーラに昔ホームサイズというボトルサイズがあったの知ってる？今考えるとあれでよくCMとかで家族で飲めとか言ってたよな

サブウェイ通いがやめられないんだが…

【ダイエット】足が悪いためウォーキングができなんだけど、どんな運動すればいい？

たったの30秒⁉︎腹筋よりもウエストに効くトレーニングがあった！


なんでダイエットは正解が出てこないの？


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