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  3. ダイエットしたい奴はこれをしろ！確実に痩せるぞ

冷めたごはんは消化されにくいので太りにくい(｀・ω・´)

メンタルが死ぬほどよわいんだが・・・・・・

大反響の“筋肉アイドル”才木玲佳ちゃんが体育大学の「アスリート食堂」低糖質メニューに挑戦！

「30分以上運動続ければ脂肪が燃える」←これ

ドカ食いしたい時【一度クチに含む⇒噛む⇒吐き出す】でストレス解消できるかな？


ダイエットしたい奴はこれをしろ！確実に痩せるぞ


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