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  3. 冷めたごはんは消化されにくいので太りにくい(｀・ω・´)

イケメンが筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぶっちゃけ筋トレにプロテインって必要無いんじゃない？

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冷めたごはんは消化されにくいので太りにくい(｀・ω・´)


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