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ラーメン二郎全国制覇したデブが質問に答えるスレ

冷めたごはんは消化されにくいので太りにくい(｀・ω・´)

彼女(154/88)にデブって言うとキレるんだが

ダイエット中なのに2500kcalもとってしまった

「エンゲル係数」が上昇！！　その理由とは？


筋トレって毎日やるのと一日置きにやるのどっちがいいんや？


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