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ダイエット＝○○㎏まで痩せる！という考えで終わってしまうからリバウンドするのでは？

【比較画像】筋トレして飯食いまくった結果ｗｗｗｗｗ

痩せたらモテると聞いて30キロ痩せたんだが

うちの母は｢献立選びは料理する人の特権！｣と豪語してたな。

健康的に痩せられて、しかも若返る「ゆる断食」がブームの予感！？


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