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【朗報】マヨネーズご飯、健康食だったｗしかもダイエットにもなるｗｗｗ

新感覚の筋トレ飯(糖質制限用)を考案しました！！！

馬鹿「炭水化物は太る！夜は糖質カット！」俺「ケトジェニックに至らない中途半端な糖質カットは糖新生で筋肉が分解され最悪の結果に」

脚痩せするにはやっぱりランニングが一番なのかな、筋肉がついて太くなっちゃいそうで不安なんだけど…

【続けると危ない】「炭水化物抜き、筋トレのダイエット」や「減塩」は日本人には向かない


コンビニで夜食を買うお(＾ω＾)


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