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デブスだけど人生迷走中です

【画像】ガリが3ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗ(ビフォーアフター)

禁煙、禁酒、筋トレ、食事制限を同時に始めたけど質問ある？

毎朝晩15分間筋トレしたいんやが腕立て、腹筋何回やれば良いかな？

北川景子が美人No. 1に！大食いなのに美を保つ秘訣とはずばり・・・


女性特有の「私、太ってるから」トークはやめた方が良い


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