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日記書かない奴の気が知れない

小柄な人は体重そのものを減らすより筋トレしてサイズダウンを狙うほうが良いと思う

西内まりやちゃんが整形とか言ってるやつｗｗｗｗｗ


結局筋肉痛時の運動は良いのでしょうか？


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