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20kg落ちてからずっと停滞して痩せねええええええ

妻「痩せろ」上司「痩せろ」親「痩せろ」医者「痩せろ」取引先「体に気をつけて」

【悲報】鉄オタの陰キャさんが取っ組み合いの大喧嘩ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

麺類とかいう高炭水化物低脂質高タンパク質の最強筋トレ飯ｗｗｗｗｗ

くびれを作るために効果のあった運動や筋トレを教えてください！


ダイエットに自信ある中年ニキおるか？


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