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【健康】米喫煙者、電子たばこに切り替えれば660万人の早死にが回避できる可能性

【悲報】運動会のパン食い競争は「喉に詰まる」などの理由で中止　クラス対抗リレーは「特定の個人が目立つのはよくない」とクラス全員が参加へ

ダイエットの為の「食事制限、筋トレ、有酸素運動」って、どう続けるの？

筋トレして悟った　重要なのはトレーニングではなく食事であると

大体どんな食べ物でもわさび醤油が合うという風潮


筋トレって本当に健康にいいのか？


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