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筋トレして悟った　重要なのはトレーニングではなく食事であると

【画像】一応２ヶ月ダイエット頑張ってやってみたが今の俺どうかな？(※ビフォーアフター)

深夜にマックを食べたくなる背徳感

筋トレって本当に健康にいいのか？

最近、ジムにやたら若い女が多い理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


糖質制限ダイエットやったやつに聞きたいんやけどおるか？


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