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ひろゆき「ジム行ってる人はジム通ってるって周りに言いたいだけです。究極の事を言うと自宅でもトレーニング出来るわけです」

【悲報】社会人で昼飯後に歯磨きしない人多くてびっくりしたんやが

頑張ってもくびれが出来ない・・・

大島優子　新ＣＭで重さ４キロのダンベル軽々と扱う

筋肉量少ない高齢男性は死亡率２倍　免疫力低下が原因か

【悲報】イギリス女性の８割は毎日シャワーを浴びないらしい

日本に学ぶ健康と長寿の秘訣は「計画なき運動」。自分の足で道を歩き、階段を上り下りし、公共交通機関を利用…


運動１日１時間で確実に痩せる方法教えてくれ


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