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氷は悪役ではなかった！「氷を少し食べるだけでランニング並みの消費カロリー」

毎日出てるからって便秘じゃないとは限らない。必ずしも食物繊維と乳酸菌が良いというのもNO！

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実は気づいていないだけ！？体の「冷え」を知らせる7つの危険信号

日焼け対策をするなら完璧にしよう！これで太陽も怖くない。


実は気づいていないだけ！？体の「冷え」を知らせる7つの危険信号


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