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摂取カロリーと脂肪変換の誤解。摂取カロリーはどれくらい脂肪になるのか？単にカロリーを減らすだけで体重は落とせるのか？

野球部「めっちゃ走り込みします、筋トレします、声出します」←試合の半分座ってて草

【質問】エアロバイクやってるやつおる？

筋トレBIG3を初めてやった結果ｗｗｗ

【悲報】デブやけどマジで痩せたいｗｗｗ


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